Культура посещения бани (продолжение)

Начало читайте в статье о «Культуре посещения бани» (начало).
Отдых после парной лучше заполнить приятными беседами и травяным чаем. Алкогольные напитки лучше не употреблять не из-за того, что это здоровый образ жизни превыше всего, а потому что нагрузка на сердце возрастает в разы. Особенно если Вы ежедневно испытываете стресс и Ваша работа связанна с серьёзной ответственностью или Вы занимаете руководящий пост. Не стоит так же занимать сексом в парной. Для этого лучше найти более прохладное помещение, а парную оставить для прелюдии. Массаж, похлопывания веником идеально подходят для парной.

В первые «заходы» в парную можно полить камни небольшим количеством воды с эфирными маслами. Их выбор зависит от того, какое Вы хотите преподнести в парную настроение. Если Вы любитель традиционной бани, то лучше используйте хвойные масла, такие как пихта, ель, сосна. Они особенно хорошо подходят к общей атмосфере бани, которая строится из дерева, и топится деревом. Для тех кто любит разнообразие, в коллекцию аромомасел можно добавить: апельсин, мандарин, лимон, мяту, эвкалипт, кедр, чайное дерево. Это общие эфирные масла, создающие праздничное настроение, повышающие тонус и помогающие бороться с простудными заболеваниями. Для создания интимной атмосферы, предшествующей сексу в воду добавляют розовое масло, масло иланг-иланг, мандарин. Они настроят на любовный тон и направят девушку в нужное русло. Эти масла так же можно добавить в базовое масло при массаже. Лаванда поможет успокоиться перед сном, а корица согреет цитрусовые ароматы.

После того как Вы пару раз попарились, стоит смыть с себя всё то что выделилось с потом из организма. О том как правильно мыться, читайте в нашей статье о том как правильно мыться в бане.

Когда отдых в бане закончился, стоит правильно расслабиться. Традиционно на Руси в баню ходили вечером, поэтому после лучше полежать или подремать.