Дети в бане (начало)

Часто отдых в бане бывает семейным. И не все родители знают, что пребывание детей в парной строго лимитировано. А если у ребёнка имеются какие-либо заболевания, то посещение бани возможно только после консультации со специалистом. Иначе Вы рискуете активировать или «разбудить» болезнь.

Что же является причиной повышенного внимания к ребёнку во время посещения парной?
Во-первых, это небольшая масса тела, при большой его поверхности. Во-вторых, это очень развитая система капилляров, которая у взрослых менее развита. В-третьих, механизм терморегуляции тела не развитый, следовательно, менее совершенен, относительно взрослых родителей. И, в-четвертых, это неразвитая система поддержания водно-электролитного равновесия в организме маленького человечка.

Именно поэтому посещение парной ребёнком должно быть подконтрольно родителями.
Особое внимание следует обратить на:
— максимальная температура в парной не должна быть больше 80°С
— охлаждение может быть начато только с 20°С
— время пребывания в парной не должно превышать 5 минут, а количество подходов — не более трех.

Продолжение читайте в статье «Дети в бане» (продолжение).