чистая кожа

Кожа — это необходимый элемент организма человека, выполняющий жизненно важные функции. Общая площадь кожи у взрослого человека составляет примерно 1,5-2 метра. Кожа выступает защитой от вредных воздействий окружающей среды, кроме того она тесно взаимосвязана с внутренними органами человека и при их заболевании это отражается на коже. Поэтому очень важно ухаживать за кожей. В ней находятся потовые и сальные железы, кровеносные сосуды, лимфатические сосуды, нервы. И они начинают активизироваться под воздействием бани. Благодаря тому, что в коже сосредоточено множество нервных окончаний, мы чувствуем тепло, холод, боль и т.д.

Любителям контрастных процедур следует учитывать, что подкожный жировой слой защищает от переохлаждения и является плохим проводником тепла.

У регулярного применения банных процедур существует весь положительный эффект косметического характера. Улучшается чувствительность рецепторного аппарата, повышается терморегуляционная способность кожи, изменяются параметры кровотока, увеличивается объем тепловой реакции и т.д.

Кроме того, систематичное посещение бани приводит к нормальной работе потовых желез.