отдых после бани

Начало читайте в статье о «Культуре посещения бани» (начало).
Отдых после парной лучше заполнить приятными беседами и травяным чаем. Алкогольные напитки лучше не употреблять не из-за того, что это здоровый образ жизни превыше всего, а потому что нагрузка на сердце возрастает в разы. Особенно если Вы ежедневно испытываете стресс и Ваша работа связанна с серьёзной ответственностью или Вы занимаете руководящий пост. Не стоит так же занимать сексом в парной. Для этого лучше найти более прохладное помещение, а парную оставить для прелюдии. Массаж, похлопывания веником идеально подходят для парной.