сердечно-сосудистая система

Влияние бани на сердечно сосудистую систему

В процессе парения у человека происходят существенные изменения деятельности сердечнососудистой системы. Пульс повышается до 130-150, что более чем в полтора раза выше по сравнению с сердцебиением в спокойном состоянии. Но стоит облиться холодной водой, как частота сердечных сокращений падает на 30-40 ударов в минуту и даже больше.

У многих из нас баня находится на даче. Именно летом мы приезжаем туда на выходные, чтобы отдохнуть от городской суеты и соединиться с природой. Достаточно небольшой процент людей ездит в баню зимой. Поэтому можно смело сказать о том, что именно летом мы ходим в баню. Невольно возникает вопрос: «Баня летом???» Ведь летом и так жарко, температура зашкаливает за 30 градусов, тело и так перегрето. Кажется что на улице и так парная, но это только первое впечатление.