статьи о бане

Банная процедура весьма положительно влияет на функции внутренних органов и в целом на жизнедеятельность организма, что обусловлено усиленным выведением из организма солей натрия хлорида, неорганического фосфора, мочевины, мочевой кислоты. Кроме того, банные процедуры способствуют выведению молочной кислоты после нагрузки на мышцы.

Главным в этом механизме является раздражение рецептаров горячим воздухом, водой разной по температуре, также и веник играет не малую роль.

Баня, несомненно, способствует активизации обменных процессов. При этом необходимо отличать обменные процессы, обусловленные повышенной температурой и обменные процессы, обусловленные охлаждающими процедурами.
В ходе банных процедур разогреваются все органы, но интенсивность обмена веществ увеличивается в подогретых тканях. Таким образом, в зависимости от специфичности органа, возникают различия в интенсивности обмена веществ. Это, например, учащение сердцебиения, усиленное потоотделение и т.д.

Охлаждение, используемое при проведении банной процедуры, также способствует усилению обмена веществ. Например, при погружении в снег или при купании в холодной воде, что является активным видом охлаждения, благодаря функционированию системы терморегуляции срабатывают химические механизмы. И в результате этого, энергетический обмен повышается в таких органах как печень и мышцы, поскольку они являются важнейшими органами, выделяющими тепло.

Согласно славянской мифологии, банник — это дух, обитающий в бане. Он может выглядеть как родственник или знакомый. А иногда может показаться таким, какой он есть на самом деле — это голый беззубый старик, маленький и тощий, с длинными черными растрепанными волосами и всклоченной бородой, покрытой плесенью. Согласно поверьям, банник — злой дух. Он может кинуть горячим камнем или плеснуть кипятком.

Банник поселяется тогда когда в бане рождается ребенок. И живет он под потолком или под печкой-каменкой. Вместе с ним иногда живет его жена — банница и даже дети.

Банник всегда моется после всех людей. Многие бояться четвертого пара, считая, что в этот момент моются лешие, черти, русалки и т.д. После помывки необходимо поблагодарить банника и пригласить его со словами: «Хозяин с хозяюшкой, с малыми детушками гостите к нам в гости».

Как известно, духи любят заботу и внимание. Банник, не исключение. Чтобы его задобрить, необходимо содержать баню в чистоте, всегда оставлять воду, мыло, веник. Также чтобы добиться расположения банника, нужно оставить ему кусок ржаного хлеба, обильно посыпанного солью.