Влияние бани на опорно-двигательный аппарат

Главными факторами в бане, конечно же, являются тепло и влажность. Передача тепла зависит от положения тела: сидя, лёжа, стоя. Так, при положении стоя тепло к ногам, будет поступать намного меньше, нежели к голове, потому что, по законам физики, тёплый воздух всегда находится выше холодного. Если сидеть, то, в принципе, ситуация повторяется. Единственное, что голова будет находиться в области не столь горячего воздуха.